Capítulo 3
A temida espinha
Cravos e espinhas - todos são formados quando as glândulas sebáceas, logo abaixo da epiderme, produzem oleosidade demais, obstruindo fólico e originando: Um cravo preto. Se o folículo estiver aberto, a oleosidade retida será exposta ao ar, que a torna preta. É assim que o cravo e formado. Todo mundo tem cravo, que somente são visíveis quanto à oleosidade é muito grande. Quando um deles infecciona, transformas numa espinha, normalmente com pus.
Um cravo normal, que se forma da mesma maneira que o cravo preto, que só e coberto por células mortas. Como o ar não atinge a oleosidade, ele não fica preto.
Como evitar espinhas
Prevenir é melhor que remediar. Assim, mantenha a face tão limpa quanto possível. Use um sabonete especial para o rosto, caso tenha uma pele problemática.
Tipos de pele
Para reduzir o número de espinha, tente identificar seu tipo de pele,para poder cuidada dela adequadamente. Existem muitos tipos de pele, mas, de modo geral, enquadram-se em três categorias:
OLEOSA
A pele oleosa é a mais propensa a apresentar cravos e espinhas, devido ás glândulas sebáceas hiperativas. Mantenha a pele o mais limpa possível, levado-a com regularidade ou sempre que começa a senti-la oleosa. Utilize algum pano seco após limpá-la.
Seca
Quem tem pele seca costuma senti-la repuxada, principalmente após lavá-la. Esse tipo de pele descasca muito facilmente. Em vez de sabonete normal, que geralmente resseca todos os tipos de pele, é essencial utilizar um sabonete com hidratante. Em seguida, passe um creme hidratante á vontade.
Mista
Esse é o tipo de pele mais comum. Ela é oleosa na testa, no nariz e no queixo (na zona “t”) e seca nas bochechas. Lave o rosto com sabonete para face, passe adstringente nas partes oleosas e em seguida um creme hidratante.
Lavar ou não lavar
A pele da face e do pescoço não deve ser tratada da mesma forma que o restante do corpo. Ela precisa de muito mais cuidado e atenção, pois fica exposta ao ambiente. O processo correto para lavar o rosto e o pescoço não é tão simples como pode aparecer.
Há muitas pessoas que não pensam duas vezes antes de pegar sabonete muito perfumado pela amanhã, passá-lo no rosto, enxaguar com uma toalha bem áspera. Se esse procedimento lhe é familiar, esperamos que após ler os próximos parágrafos você fique horrorizada com a idéia!
Antes de tudo, você não precisa de sabonete para obter uma pele limpa. Se for utilizá-lo, prefira um sem perfume e que contenha vitamina e, que é excelente para a pele. Sabonete perfumados ressecam todos os tipos de pele, causando rugas com o passar do tempo. Peles sensíveis, em especial, não reagem bem ao sabonetes normais.
Em segundo lugar, a água quente abre os poros. A menos que você deseje que os poros se mantenham abertos por algum tempo, convidando uma variedade de sujeira a se alojar na sua pele, e conselhavel fechá-los, oque pode ser feito facilmente:basta passar água fria no rosto. No inverno isso pode exigir um bocado de coragem, mais sua pele vai se sentir realmente refrescada. Além do mais, água fria ajudará você a acorda!
Finalmente, não esfregue a toalha no rosto para enxugá-lo. Sua pele precisa ser tratada suavemente possível, pois ela esta continuamente se renovando e é extremamente delicada. Além disso, esfregar a toalha no rosto não faz nenhum bem, pois ela é áspera e remove camadas de pele muito finas. Vá pressionando - não esfregue!-a toalha de leve no rosto para secá-lo. Pode demora um pouco mais, mais fale apena.
O que e uma garota?
“Açúcar, tempero e todas as coisas gostosas. Eis do que são feitas as garotas”. Seja quem for quem tenha escrito esses versos, já mais foi enganado por uma. Mais o que elas são? São humanas? De onde vêm? Será possível mandá-las de volta imediatamente para o lugar de onde vieram?
Para responder essas perguntas você tem que descobrir quem você realmente é.
O Amor
1° o que é o amor?
É uma mistura de sentimentos fazendo uma explosão no seu coração, uma explosão boa um sentimento ótimo quando ele passa você fica com um arrepio e não quer parar de ficar olhando pra ele. É um sentimento inexplicável.
2° mais não desanime, fale com uma amiga:
Fale com uma amiga ajuda, mais sempre pense bem antes de agir.
3º o melhor a fazer:
Siga seu coração.
4ºFale com a pessoa:
Por mais difícil que seja fale com a pessoa vai sentir melhor, chame uma amiga pra acompanhar.
Nunca faz:
1ºnão faz ciúmes: se fazer ciúmes ele achara que você uma tonta.
2ºNão seja tímida: vire amiga, será muito mais legal e doará.
3ºSempre natural. Seja você mesma.
6ºSeja amorosa. Tenha carinho, sendo amorosa.
7ºNão brigue. Sem te certeza, se ele fez ou não.
Sobre as autoras:
Gabriela Morais Saraiva e Samara Queiroz Silva, são pessoas de 12 e 11anos, mesmo sendo novas querem mostrar a uma pré adolescentes como reagir.
Metade desse livro e nosso e outro da nossa inspiração do livro “coisas que toda garota deve saber” que e muito bom. Esperamos te ajudar.
